7/27から7/29の3日間で総勢59名（男の子37人　女の子22人、6〜12歳55人　13−15歳4人）の方が参加されました。

午前中は肥満に伴う合併症の検査やご家族の方の肥満体操体験、昼は肥満食の試食、午後からは子供、両親別に肥満の原因、合併症、治療の勉強、子供たちのダンベル体操体験、おやつタイム、個別面談と盛りだくさんの内容でした。
参加された方お疲れ様！！。きっとつづけてがんばっておられることと思います。

それでは　今回の肥満教室のご報告です。

肥満度
　肥満度＝現在の体重―年齢相当の標準体重／年齢相当の標準体重　×100（％）
　　　（例えば標準体重50Kgの人が100Kgあるならば肥満度100％です）
　　標準は±20％未満
　　軽症肥満：＋20〜29％
　　中等症肥満：＋30〜49％
　　重症肥満：＋50％以上

今回は重症肥満の方が15人（25％）　中等症肥満の方が26人（44％）軽症肥満の方が18人（31％）でした。

家族が心配したので連れてこられたという子が多かったようです。でも体験して、色々勉強したあとはたくさんの子が肥満は病気だと理解してくれて、運動と食事、食べ方などを変えてみるとお約束してくれましたよ。

肥満の合併症
　あと少し予想外の結果がひとつ。それは、軽症肥満の方でも、合併症が非常に多く見られたことでした。
軽症肥満で合併症の見られた方は8人（軽症肥満の方の44％）。内訳は高脂血症6人　脂肪肝4人　高尿酸血症１人（重複あり）でした。ちなみに中等症肥満では合併症は16人（61％）高脂血症７人　脂肪肝９人　高尿酸血症１人　高血圧1人（重複あり）　重症では合併症は8人（53％）　高脂血症４人　脂肪肝６人　（重複あり）でした。
　その他、糖尿病や動脈硬化も検査しましたが、今回ははっきりと異常が出た人はいませんでした。

今回参加していただいた方は軽症から中等症のかたすべて含めて約半分の方が肥満に関連する何らかの合併症をもっていました。自覚症状のない合併症ばかり・・。ほっておけば進行します。将来　動脈硬化や糖尿病、心臓病、脳梗塞が起こってからでは遅いですよ。
　肥満は肥満症という病気です。

今回参加された方はどうぞそのまま頑張ってください。
もし、周りに肥満を放っている人がいたら・・、その人に肥満の危険性をぜひ教えてあげてください。

皆さんがいつまでも健康でいられることを心から願っております。　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　スタッフ一同
　　　　　　　　　　　　　　
おまけ
ウエスト比較（年齢別でないのでちょっと不正確ですが・・）
軽症肥満　ウエスト平均77.3cm　　
中等症肥満ウエスト平均83.3cm
重症肥満　ウエスト平均90.1cm
両親のどちらか、または片方が肥満の方の割合　67.8％

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